Il nostro organismo, soprattutto grazie al fegato e ai reni, è dotato di sistemi che permettono di eliminare una grandissima quantità di tossine che si accumulano. Se però, in certe occasioni, il lavoro da compiere aumenta in modo esponenziale, soprattutto dopo le festività o a causa di una alimentazione troppo ricca e sregolata, allora è bene adottare determinati accorgimenti per andare ad “alleggerire” un po’ il lavoro ai nostri organi.

 Ecco 5 brevi e semplici consigli che possono fare la differenza:

1) ELIMINARE O LIMITARE PER QUALCHE GIORNO IL CAFFE’

2) APPENA SVEGLI, BERE UNA TAZZA D’ACQUA TIEPIDA CON IL SUCCO DI MEZZO LIMONE

3) FARE ATTIVITA’ FISICA

4) ELIMINARE GLI ZUCCHERI, GLI SNACK E I PRODOTTI DA FORNO

5) BERE MOLTA ACQUA E TISANE

Ad esempio la TISANA DETOX BIO Salus: un mix perfetto da bere durante la giornata! Tarassaco, betulla e ortica favoriscono le funzioni depurative ed hanno un effetto drenante.