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L'avena è ottenuta dalla lavorazione del cereale, con il classico sistema di cottura ad alta pressione e successiva espansione. In questo modo si possono conservare le proprietà nutrizionali del prodotto grezzo. Per una colazione leggera e piena di nutrimento, no c'è di meglio dell'avena soffiata. Provala da sola, nel latte, nello yogurt o nella tua bevanda vegetale preferita.
