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Benessere
Martedì 02 Ottobre 2018
RISO VENERE CON ZUCCA, TOPINAMBUR E ANACARDI
Una ricetta tratta dal libro “Cucinare a Colori”, di Jessica Callegaro e Lorenzo Locatelli

In questo libro i due autori ci guidano attraverso la conoscenza di colori ed emozioni e della loro importanza in cucina. Non solo ricette, ma approfondimenti, immagini suggestive, esperienze, idee e consigli utili per assaporare la ricchezza della vera cucina vegetale, perchè “Cucinare a colori significa portare nei piatti la bellezza della natura”.

 

  • 350 gr di riso Venere
  • 1 cipolla
  • 250 gr di zucca
  • 2 topinambur
  • 1 manciata di anacardi
  • olio e sale

 

Tagliate la cipolla e fatela appassire in una pentola con un filo di olio.

Lavate il riso in un colino, mettetelo nella pentola del soffritto e fatelo tostare per un paio di minuti.

Aggiungete l’acqua (due volumi di acqua per ogni volume di cereale), il sale e portate a ebollizione. Poi abbassate la fiamma al minimo e cuocete per 30 minuti.

A cottura ultimata il riso avrà assorbito tutta l’acqua.

Pulite la zucca e il topinambur e tagliateli a cubetti.

Tagliate gli anacardi grossolanamente. Fate saltare il tutto in padella per circa 15 minuti, aggiungendo l’olio di oliva e un pizzico di sale.

Condite il riso con le verdure.

 

Si ringrazia il Gruppo Macro per la ricetta. 

 


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